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Coup de fatigue, surcharge mentale : comment alléger la charge parentale en 5 étapes
« J’ai l’impression de tout porter sur mes épaules… et de ne jamais souffler. » 📌 Tu cours du matin au soir et pourtant, ta to-do list...

Marie Laviolette
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Parents débordés : 3 techniques pour concilier carrière et parentalité sans culpabiliser
« Je cours partout, je n’ai jamais assez de temps… et pourtant, j’ai l’impression de ne pas en faire assez. » 📌 Tu jongles entre...

Marie Laviolette
3 min de lecture


Mon enfant fait des crises en public : comment gérer sans stress ni honte ?
votre enfant hurle, se roule par terre ou refuse d’avancer. Tous les regards se tournent vers vous, comment réagir ?

Marie Laviolette
3 min de lecture


Burn-out parental : repérer les signes et se reconstruire en douceur
Le burn-out parental est un phénomène en hausse, touchant de nombreux parents épuisés par la charge mentale et les responsabilités....

Marie Laviolette
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Écrans et enfants : comment repartir sur de bonnes bases après les excès des fêtes ?
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec plus de temps d'écrans pour les enfants : films, jeux vidéo, et parfois des cadeaux...

Marie Laviolette
2 min de lecture


Le bilan parental de fin d’année : célébrer vos victoires et identifier vos besoins pour 2025
La fin de l’année est une période idéale pour faire le point sur votre parentalité. Célébrer vos réussites et réfléchir à vos besoins...

Marie Laviolette
2 min de lecture


Retenir les employés parents : combien ça coûte et comment faire ?
De nombreuses entreprises constatent que le départ des employés après la naissance d'un enfant est fréquent. Les changements de carrière,...

Marie Laviolette
3 min de lecture


Je ne supporte plus ma vie de maman : suis-je en burn out maternel (parental) ?
Si vous vous êtes déjà surprise à penser : je ne supporte plus ma vie de maman, vous pourriez être en burn out maternel (ou parental).

Marie Laviolette
3 min de lecture


Parents et / ou amants : Comment sauver son couple quand on est parent ?
Quelque soit la bataille qui vous oppose il est souvent possible de surmonter ces conflits et de renforcer votre relation.

Marie Laviolette
4 min de lecture


Les jeux olympiques de la parentalité : c’est sport d’être parent (charge mentale et autres épreuves) !
Vous aussi vous avez l’impression qu’être parent, c’est un peu comme participer aux Jeux Olympiques ? Chaque jour est une nouvelle...

Marie Laviolette
2 min de lecture


Comment concilier télétravail et parentalité sans devenir fou.
Avec les bonnes stratégies, il est possible de créer un équilibre et de concilier télétravail et enfants à la maison.

Marie Laviolette
3 min de lecture


Coach parental : moins de charge mentale, moins de fatigue, plus de compréhension dans la relation parent - enfant !
Être parent est une aventure magnifique, aussi souvent semée de défis et de questionnements. Pourquoi faire appel à un Coach Parental ?

Marie Laviolette
2 min de lecture


Voyage avec enfant : Astuces pour des trajets sereins
Voyage avec enfant : astuces pour des trajets sereins. Mal des transports, impatience, fatigue, surcharge sensorielle... un vrai défi !

Marie Laviolette
4 min de lecture


Parentalité en entreprise : Ce que la parentalité va changer dans la vie de vos employé-es.
Devenir parent est l’une des expériences les plus marquantes de la vie. Pour les employés, cette nouvelle étape apporte son lot de défis...

Marie Laviolette
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Parentalité en entreprise : quelles sont les solutions pour réduire le stress des parents actifs ?
Cet article s'adresse aux équipes RH et aux responsables QVT pour démontrer la valeur ajoutée d'un coach parental en entreprise.

Marie Laviolette
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Lien entre “Terrible two” et prévention des violences sexuelles.
Les périodes d'affirmation jouent un rôle crucial dans le développement de l'enfant et dans la prévention des violences sexuelles.

Marie Laviolette
3 min de lecture


Stress de parent : stratégies pratiques pour retrouver l'équilibre et la sérénité au quotidien
Le stress est inhérent au rôle de parent, comment mieux le gérer et retrouver de la sérénité en famille ?

Marie Laviolette
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